Les bienfaits
d'une séance de massage
Le massage californien suédois est la base du massage bien-être en occident. Si vous ne deviez en faire qu’un, c’est celui ci.
La technique est très personnalisable. Si vous avez envie de cocooning, de gestes enveloppants et apaisants, vous retrouverez cela. Mais vous trouver également des gestes plus profonds et dynamisants pour une nouvelle énergie, pour dénouer vos tensions. Il ravira particulièrement les amateurs du massage du dos et de la nuque.
Le massage
Le massage suédois/californien, en une suite ou une combinaison :
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d’effleurages
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de torsions
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de frictions
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de percussions
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de vibrations
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d’étirements très doux
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de percussions dynamisantes
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de pressions glissées des paumes et des pouces.
Les bienfaits
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Entretient le bien-être et renforce la vitalité
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Procure un bien-être physique et psychique
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Soulage certaines tensions liées au stress, équilibre nerveux
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Relâche les tensions en général
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Aide à éliminer les toxines
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Détend les muscles
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Favorise la circulation sanguine et lymphatique
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Adoucit et assouplit la peau
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Très efficace en cas de courbature
Les massages n’étant pas réalisés de manière « mécanique », ils peuvent fluctuer de quelques minutes par rapport au temps indiqué.
Le massage Californien/Suédois permet ainsi d'agir de manière préventive pour conserver une bonne santé. Néanmoins, cette méthode simple, efficace et sans danger reste une thérapie complémentaire et n'a pas pour but de remplacer le médecin ou un avis médical...